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  • Tiempo de preparación: 5 min
  • Tiempo de Cocción: 0 min
  • Tiempo total: 5 min
  • Hace: 2 porciones

Para llevar smoothie de soya verde

Ingredientes

  • 1 1⁄2 taza de leche de soya de vainilla
  • 1 pera madura, quitando el centro y picada
  • 2 tazas de espinacas frescas, envasadas

Instrucciones parar prepara Para llevar smoothie de soya verde

1. Haga puré todos los ingredientes en la licuadora hasta que esté suave. Servir inmediatamente.

La nutrición por porción:

Calorias 150
Grasa 3g
Grasa Saturadas 0g
Grasa Trans 0mg
Colesterol 0mg
Sodio 110mg
Carbohidratos 26g
Fibra 4g
Proteinas 5g