Bebidas de Soya

Agrega proteínas a tu rutina de ejercicios o rutina de la mañana con estas opciones a base de soya. Estas recetas usan leche de soya y proteína de soya en polvo para convertir una bebida diaria en una cremosa comida o merienda a base de plantas.
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  • Tiempo de preparación: 3 min
  • Tiempo de Cocción: 3 min
  • Tiempo total: 6 min
  • Hace: 2 porciones

Batido de soya con platano y arándanos

Ingredientes

  • 1 taza de leche de soya, sabor vainilla
  • 1 taza de arándanos congelados o un mix de bayas congeladas
  • 1 banana, cortada en rodajas
  • 1 cucharada de polvo de proteína de soya
  • 1⁄2 taza de cubos de hielo
  • 1 cucharadita de cubos de hielo

Instrucciones parar prepara Batido de soya con platano y arándanos

Triture todos los ingredientes en una licuadora a velocidad alta hasta obtener una mezcla uniforme. Sirva en el momento.