Aperitivos de Soya
Estas deliciosas recetas a base de soya desde aperitivos hechos con vegetales a guisados satisfarán a todos con una proteína completa de plantas y aceites que contienen grasas saludables para el corazón.
- Tiempo de preparación: 30 min
- Tiempo de Cocción: 30 min
- Tiempo total: 1 hora
- Hace: 1 porciones
Plátanos Fritos con Lima Picante
Ingredientes
- 1 1⁄2 cucharadita ralladura de una lima fresca
- 1 1⁄2 cucharadita sal
- 1⁄4 cucharadita pimienta de cayena molida
- 4 tazas aceite de soya (para freír)
- 4 plátanos machos bien verdes, sin cáscara (aprox. 1 1/2 libras)
Instrucciones parar prepara Plátanos Fritos con Lima Picante
Mezcla la ralladura de lima, sal y cayena y reserva la preparación.Precalienta el aceite de soya a 375°F en una sartén para freír fuerte o una freidora pequeña.
Corta los extremos de los plátanos; con un cuchillo afilado, realiza 5 cortes en cada plátano a lo largo. Sumérgelos en un bowl con agua caliente durante 5 minutos antes de pelarlos.
Corta los plátanos en rodajas muy finas, de 1/8 de pulgada de espesor, utilizando una rebanadora manual o mandolina.
Fríe en pequeños grupos durante 30 a 45 segundos, volteándolas según haga falta para que se doren. Déjalas secar sin apilar sobre papel de cocina. Rocía con la preparación de lima y sal. Enfría bien antes de servir o almacenar.
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