Aperitivos de Soya
Estas deliciosas recetas a base de soya desde aperitivos hechos con vegetales a guisados satisfarán a todos con una proteína completa de plantas y aceites que contienen grasas saludables para el corazón.
- Tiempo de preparación: 10 min
- Tiempo de Cocción: 20 min
- Tiempo total: 30 min
- Hace: 16 porciones
Camarones Crujientes de Coco
Ingredientes
- 6 tazas de aceite de soya (para freír)
- 1⁄3 taza de harina para todo uso
- 1⁄2 cucharadita de sal
- 1⁄2 cucharadita de pimienta
- 2 huevos batidos
- 1 taza de coco rallado endulzado
- 3⁄4 tazas de pan rallado Panko
- 1 libra de camarones, pelados y desvenados con colas (16 camarones por libra)
Instrucciones parar prepara Camarones Crujientes de Coco
1. Precalentar el aceite de soya a 350 ° F en una sartén pesada o una freidora pequeña.2. Combinar la harina, la sal y la pimienta en un tazón profundo. Coloque los huevos en un segundo tazón profundo. Combinar el coco y el pan rallado en el tercer tazón profundo.
3. Enrollar los camarones en la harina, sumerjer en los huevos y luego en la mezcla de coco, presionando suavemente para cubrir. Colocar en una sartén.
4. Freír en lotes, de 4 a 6 minutos por lote, volteándolos según sea necesario hasta que estén dorados. Escurrir sobre toallas de papel.
Notas:
Para camarones extra crujientes, sumerjir dos veces en la mezcla de huevo y coco antes de freír.
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